Estiramos e relaxamos!
Bos días valentes!!
Sei que é difícil non poder saír da casa e ás veces isto fainos estar un pouco inquedos. Hoxe propóñovos uns exercicios de ioga que nos axudarán a sentirnos máis tranquilos e relaxados.
Animádevos, toma unha colchoneta ou unha toalla e ven a estirar comigo !!
E si nos enfadamos, recordade a canción:
Unha aperta.
Profe Lucía
No hay comentarios:
Publicar un comentario